健康食大全 がん、認知症、生活習慣病は食事で防げる
| 出版社名 | 早川書房 |
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| 出版年月 | 2021年2月 |
| ISBNコード |
978-4-15-210005-4
（4-15-210005-2） |
| 税込価格 | 3,740円 |
| 頁数・縦 | ６０６Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
がん、糖尿病、高血圧、脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、認知症に効果あり！血管・細胞・免疫・ＤＮＡ・微生物の力を最大まで活用すれば、病気は打ち破れる。ハーバードで教える医師が提唱する実践法。新型コロナウイルスに備える免疫強化レシピ付き。 |
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| 目次 |
第１部 健康を守るためにそなわった仕組み（血管新生―血管の正常な生まれ変わりが病気を防ぐ |
出版社・メーカーコメント
体を病気から守る５つのしくみを働かせ、認知症、がん、生活習慣病を退治しよう！ 最新の医学知識を紹介しつつ、食べるべき食品と毎日の実践法「５×５×５法」を公開。ハーバードの医師が贈る、食事術の決定版がここに。実践ワークシート付き、レシピ多数。