みんな違う世界があって正解は一つじゃない。大丈夫、解決策はある。「しんどい」がラクになる正しい知識とことば。

１　わたしについて（自分のことを自分で決めるのが苦手。コンビニの買い物にも時間がかかります
友だちの意見に、つい反対してしまいます。わたしってイヤな子ですか？　ほか）
２　友だちについて（「親友」って何ですか？友だちと親友はちがうものなんでしょうか？
特定の友だちとしかうまくつき合えません。もっと人間関係を広げたい！　ほか）
３　家族について（父親がうざい！いっしょにいるのもイヤで困っています
周りの人たちにきょうだいとくらべられるのがつらいです　ほか）
４　性と恋愛について（友だちと同じ人を好きになったら相手のためにあきらめるべきですか？
何人も好きな人がいます。そんな自分はおかしいですか？どうしたら本当に好きな人がわかりますか？　ほか）