大学生である“いま”をどう活かす？これまで・これからを考え、価値ある４年間に。

第１部　大学生になっていく自分を意識する（大学生ルーキーとしての現在を見つめるということ
これまでの自分を「振り返る」ということ
未来に思いをめぐらすということ　ほか）
第２部　大学生としての「学び」を身につける（あたりまえを「問う」ということ
不特定多数の他者に「伝える」ということ
学びの成果を「適切に表現する」ということ　ほか）
第３部　大学とその外の世界へ踏み出す（自分とは違う誰かと「かかわりあう」ということ
家族との向きあい方を考える
大学における課外活動について考える　ほか）