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楽しく楽に生きるブッダの教え 気持ちが軽くなる88の言葉

TJ MOOK

出版社名 宝島社
出版年月 2023年3月
ISBNコード 978-4-299-04095-4
4-299-04095-3
税込価格 1,320円
頁数・縦 112P 30cm

出版社・メーカーコメント

悟りを開いたブッダの言葉から、苦しみや迷いから解放され、ラクに生きる心の在り方を学びます。「自分自身をラクにする教え」「人間関係をラクにする教え」「愉しく生きる教え」「人生を豊かにする教え」など、満たされる心のメカニズムを解説。苦しまない体質を作り、自分を大切にする教えとともに、日頃の生活でどのように教えを実践できるのかイラスト&マンガで紹介します。苦しみを作っているのは“自分の心”、欲や妄想にとらわれない生き方を一冊にまとめました。