１　アロマセラピー・ベーシックレッスン（アロマセラピーとは？
エッセンシャルオイルってなに？　ほか）
２　エッセンシャルオイルとベースオイルのプロフィール（エッセンシャルオイルプロフィールの見方
エッセンシャルオイルを化学的な側面から理解しましょう　ほか）
３　アロマセラピーでハッピーライフ（お部屋での楽しみ方
お出かけ時の楽しみ方・オフィスでの楽しみ方　ほか）
４　アロマセラピー・セルフマッサージ（アロマセラピー・マッサージの基礎レッスン
脚　ほか）
５　アロマセラピーでもっと元気に（リラックスに
パワーアップに　ほか）

成分カラーチャート付の精油解説とベースオイル解説から、手作りコスメ、アロママッサージ、目的別レシピまで。検定対策にも。