「欲」「落ち込み」「暴力主義」が不幸の根源。この３つの汚れに気をつけるのです。実行してみれば、幸せで豊かな生き方が、すぐにできます。

１　ブッダの遺したメッセージ（お釈迦さまに最後のあいさつ
悲しみを取り除く
最後のあいさつより大事な仕事
無一物の生涯
一生涯、早朝から夜明けまで働きづめ
お釈迦さまの唯一の願い
私たち自身が幸せになることが最大の供養
お釈迦さまに勝った女の子の話
聖なる母、聖なる父
汚れた思考が不幸の源）
２　幸せになる三つのキーワード（汚れた思考は三つ
第一のキーワードは「欲」
第二のキーワードは「落ち込み」
第三のキーワードは「暴力主義」
三つのキーワードを使って幸せになる）

不幸の根源「欲・落ち込み・暴力主義」に気をつけることを説く。