「人は音・音楽をどのように聴いているのか」―こうした疑問に対する解答を探るべく、長年にわたり統計に基づく音楽心理学的実験を重ね、そこで得られた実証的な結果をまとめた、一連の実証に基づき、クラシック音楽、ポピュラー音楽毎の、膨大な「楽曲リスト」を提示した。

前章　人体と聴覚（生体と刺激受容器官
聴覚　ほか）
第１章　音の中心点（音高の中心点
音量の中心点　ほか）
第２章　音楽要因に於ける沈静感と活性感（音高の移動に於ける沈静・活性感
連続した音高移動の沈静・活性感　ほか）
第３章　楽曲の沈静・活性度（楽曲の沈静・活性度評価
楽曲の沈静・活性度順位と楽曲分析との相関　ほか）
第４章　楽曲リスト（クラシック音楽（鍵盤楽曲
管弦楽曲）
ポピュラー音楽　ほか）

人が音楽を聴く際の受容感覚を統計的に実証し、どんな場面にどんな音楽を聴くのが最適かを膨大な曲目リストで案内する画期的音楽書。