序章　高齢社会をどう生きるか（人生行路の諸段階）
第１章　仏教とは何か（医王ブッダの臨床の視座
仏教入門の大切な心）
第２章　若き日の親鸞聖人（若き日の人生の原体験
日本仏教救済史―差別社会からの人間解放）
第３章　親鸞聖人の思想構造（よき師の仰せを蒙りて
親鸞聖人の思想
晩年の親鸞聖人）
第４章　親鸞聖人書簡が語る門弟との信仰問答（笠間の念仏者の疑い問われたこと
信行一念章
真仏御房宛
慶信上書、聖人加筆御返事
高田の入道宛の御返事
浄信への御返事
王御前　覚信尼宛の手紙
しのぶの御房への御返事
浄信房への御返事
常陸の国の人々へ）

親鸞聖人の生き方、教えから私たちの健やかな生き方を学ぶ書。