「わくわく感」をキーワードに学問や専門知識だけではなく、文化体験、自然体験、ボランティア体験など、「わくわく」できる留学を紹介する。

１　今日の留学事情とシニア留学の基本構造（留学の多様化現象
シニア留学の台頭　ほか）
２　シニアわくわく留学の紹介（留学形態と各教育機関の紹介）（シニアわくわく留学の選択方法の基準
ランゲージ・ホームステイの紹介（ケンブリッジ、オックスフォード、エディンバラ、セントアンドリュース、カンタベリー、ブロードスティアズ、ドーバー、ボローニャ、フィレンツェ等の周辺地域）　ほか）
３　各国のビザ事情（留学ビザ取得までの流れ
査証（ビザ）とは何か？　ほか）
４　シニアわくわく留学地域の探索（シニアわくわく留学地域（国、都市）の紹介にあたって
エディンバラ（イギリス、スコットランドの古都を訪ねる）　ほか）
５　シニアわくわく留学を成功させよう！（シニアわくわく留学を成功させるための１０か条
シニアわくわく留学、わくわくポイント）