第１章　糖尿病ってどんな病気？糖尿病の基礎知識
第２章　何をどう食べればいい？ここがポイント！「食事療法」
第３章　無理なく続けることが大原則　これならできる！「運動療法」
第４章　必要になるのはどんな場合？正しい知識をもとう！「薬物療法」
第５章　糖尿病と上手につきあうライフ・ケア　治療を支える「日常の心得」