本書は、故障を起こした心臓をリセットして上手に使う方法を知ってもらい、病気に負けないでたった一度のあなたの人生をエンジョイしてもらうための本です。日々の生活に即して、最新の知識と考え方をやさしく解説しました。

心臓が病気になると―あなたの心臓は元気ですか？（こんな症状はありませんか？
なぜ・どんなとき症状が起こるのでしょうか？
心臓を悪くする犯人は？）
心臓病の診断から治療まで―おかしいと思ったらまず専門医へ（病気の診断に必要なチェック項目
心臓病と診断されたら
おもな心臓病と治療の進め方　ほか）
心臓病と上手につき合うために―主治医とともに気長に治すつもりで！！（心臓を守る生活法
スムーズに仕事を進めるために
よい食習慣のために　ほか）