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新編血圧を下げる安心読本 図解 こんな生活法をおすすめします

図解

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2001年8月
ISBNコード 978-4-391-12509-2
4-391-12509-9
税込価格 1,540円
頁数・縦 171P 23cm

商品内容

要旨

本書では、ふだん血圧の高い人が、どのようにすれば、健康を保ち、与えられた寿命を十二分に楽しく過ごせるかについての正確な標識を立てた。

目次

第1章 高血圧の正体を知ろう(血圧とは
最大(小)血圧
血圧の正常と異常 ほか)
第2章 食事で血圧を下げる(食事の原則
一日の食塩量
減塩のコツ ほか)
第3章 生活法で血圧を下げる(生活の六原則
寒冷
暑さ ほか)

著者紹介

渡辺 孝 (ワタナベ タカシ)  
1926年東京生まれ。1949年東京大学医学部卒業。1950年国立東京第一病院(現国立医療センター)の高血圧センターに勤務。1963年群馬県立前橋病院院長、群馬県成人病研究所所長を兼任し、現在は老年病研究所所長、(財)保健同人事業団常任顧問。中国陝西省心臓血管研究所の顧問でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)