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あなたもラクラク美しいモデル脚になれる!

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2002年4月
ISBNコード 978-4-391-12620-4
4-391-12620-6
税込価格 1,320円
頁数・縦 207P 19cm

商品内容

要旨

4万人を超す実績が証明!1日わずか20分。自分でO脚やX脚を直せる“リバウンドしない”最新ストレッチ。

目次

1 モデル脚の第一条件は“O脚”を直す(あなたの脚は歪んでいる
関節に歪みが起きるとどうなる? ほか)
2 健康でなければモデル脚ではない!(本当のあなたを追求してほしい)
3 リンパドレナージュでモデル脚をバージョンアップ(リンパドレナージュを考案するに至った理由
セルフリンパドレナージュを覚えよう)
4 最上級のモデル脚のための生活上の注意(脚の“贅肉の6大付着部位”
自覚さえすれば習慣はいくらでも改善できる ほか)
5 プロはこうしてモデル脚をつくる(日本で唯一の“XO脚矯正”で頑固な脚もモデル脚に
あなたの「自分でモデル脚」達成度を鑑定します ほか)

著者紹介

山田 光敏 (ヤマダ ミツトシ)  
東洋医学博士、心理学博士。鍼・灸・マッサージ師などの資格を持つ。日本カイロプラクティック協会の事務局長として、全国のカイロを職業とする者を指導している。また「矯正品質」を提唱し、骨格矯正業界では世界で初めてISO9001を取得し、海外からも講演の依頼が多い。日本人間工学会及び日本解剖学会正会員。現在、YPC山田陽子プロポーションクリニック・バイザー(指導員)として品質保証部長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)