足裏の異常が首を冒し自律神経失調症を起こしていた！治療歴３５年、１０万人の足を診た著者がおくる「自分でできる」病気解消法。

序章　身体の中のイライラ、ズキズキに悩めるみなさんへ（悩める患者さんへ、「どうか希望を捨てないでください」
自律神経失調症から解放されると人間性も変わる　ほか）
第１章　自律神経失調症の原因はこんなところにあった（どんなときでも重力が作用している
足裏のアーチが地面からのストレスを和らげている　ほか）
第２章　なぜイライラ、ズキズキの慢性痛が“足裏の安定”だけで治るのか？（その場限りの治療では完治しない
患者さんのすべてを受け入れることから始まる　ほか）
第３章　この痛みはこうして治せ！症状別“テーピング固定”治療法（市販のフットケアグッズはどれも効果が期待できない
日本古来の「サラシ」は固定の基本アイテム　ほか）
第４章　足に負担のかからない生活方法をマスターしよう（間違った足の情報が氾濫している
かかとから地面に着地する歩行は間違い　ほか）

足裏を安定させることで人間の再生能力を高め、原因不明の慢性痛や自律神経失調症を治す画期的な１冊。