読む、書く、歩く―で、般若心経の世界に迫り人生を豊かに生きるための智慧を読み解く。

法談　禅の心で説く『般若心経』の意味
第１章　般若心経を知る（『般若心経』の成り立ち
『般若心経』翻訳の秘密　ほか）
第２章　般若心経を読む（『般若心経』全文と現代語訳
摩訶般若波羅蜜多心経　ほか）
第３章　般若心経を書く（写経の歴史をひもとく
写経の実践　ほか）
第４章　般若心経を往く（巡礼の旅へのいざない
四国八十八カ所お遍路の旅　ほか）

般若心経の魅力や智慧の読み解き方をはじめ、写経や座禅の決まりごと、巡礼などの情報をやさしく紹介する。