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楽しい!日帰り山歩き入門

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2010年5月
ISBNコード 978-4-391-13867-2
4-391-13867-0
税込価格 1,430円
頁数・縦 159P 21cm

商品内容

要旨

日本には初心者が登れる低山がいっぱい!日帰り山歩きおすすめコースガイド付き。

目次

計画編―登山のはじめの一歩は計画を立てることから(はじめての山歩き―登りたい山をイメージしてみる
登る山の選び方―まずはアクセスのよさで選ぼう ほか)
準備編―登山に必要な装備を少しずつ揃えよう(登山靴の選び方1―いろいろな靴を履き比べてみよう
登山靴の選び方2―正しい履き方とお手入れを覚えよう ほか)
登山当日編―ドキドキわくわくの日帰り山歩き当日(登山前日の過ごし方―十分な睡眠と徹底した体調管理を
山の天気を知る―天気図を見るクセをつけよう ほか)
トラブル編―もしものときは落ち着いて冷静な対応を(登山での事故や遭難―山を知ることが事故回避につながる
登山中の道迷い―迷ったら、やみくもに歩き回らない ほか)

出版社
商品紹介

これから登山をはじめようと思っている人、登山初心者のための入門書。登山の基礎知識を解説。

著者紹介

神崎 忠男 (カンザキ タダオ)  
1940年東京都生まれ。日本大学第二高等学校入学時から、日本大学経済学部卒業時まで山岳部に所属。大学在学中に中華民国親善学生登山隊に参加。卒業後は、北極圏グリーンランド遠征隊やエベレスト登山隊などで、世界各地の登山を経験。1995年には日本大学エベレスト登山隊の隊長を務める。現在は日本山岳会副会長、日本山岳協会副会長。その他、NHK文化センター、読売・日本テレビ文化センターで講師としても活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)