食事術、運動法、生活のコツ、最新治療法。尿酸値を下げる名医の知恵１３１。

１章　“尿酸値”について知っておきたい基礎知識
２章　肥満は大敵！予防・解消に努めよう
３章　高尿酸血症を改善する食事の心得
４章　アルコールと上手につき合うには
５章　運動習慣を確立して高尿酸血症を改善
６章　ストレス解消と日常生活のポイント
７章　痛風・高尿酸血症の最新療法

健康診断で「尿酸値が高い」と指摘された人のための医学入門書。シリーズ２〜６も発売。