飢えるように仕事を覚えろ！“明るい家族計画”なんて！結婚も離婚も今より幸せになりたいから！千万単位の借金を抱えたけれど！嘘をつくと子どもたちになめられる！…ほか、清志流“大人の流儀”が満載。

第１章　俺はこうやって大人になった（１１人きょうだいの１０番目。大正生まれの両親の子
寒さ嫌いと負けず嫌いは田舎での生活で培われた　ほか）
第２章　俺はこうやって仕事をしてきた（運命の仕事に出合った。お医者さんでも治せないものを治せる仕事がある
修業で我慢するからこそチャンスが喜びになる。飢えるように仕事を覚えろ　ほか）
第３章　俺はこうやって女性と向き合ってきた（オフクロにはかなわなかった。それが女性信仰につながっている
元妻と子どもたちの関係と、元妻と俺の関係は別問題　ほか）
第４章　俺はこうやってテレビに出てきた（テレビ番組になるまで５年間説得された。奄美に行けるならと出演を決意
知らない人に胸ぐらをつかまれたり非難されることも　ほか）
第５章　俺はこうやって子育てしてきた（子どもたちがいたから社会の片隅でかろうじて生きている
嘘をつくとなめられる　ほか）

テレビで大人気、著者初の書籍。彼ならではの、ほかとは違う豪放磊落な子育て、家族、仕事論をここに――。