糖尿病の合併症は命にかかわることも！日常生活を見直して血糖値をコントロール！あなたの危険度チェック・リスト。

１章　血糖値について知っておきたい基礎知識
２章　肥満は大敵！予防・解消に努めよう
３章　血糖値を上げない食事の心得
４章　アルコールと上手につき合う
５章　運動習慣を確立して血糖値を改善
６章　ストレスを撃退して血糖値を下げる
７章　日常生活を見直して血糖値をコントロール
８章　糖尿病予備群、糖尿病の最新療法

血糖値が高い人のための医学実用書。最新治療法をはじめ、食事術、日常生活のコツなど「名医の知恵」が満載。