ためない生活。 汚れも気持ちも
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年11月 |
| ISBNコード |
978-4-391-14914-2
（4-391-14914-1） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | ２０７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
今できないことは「とりあえずボックス」にぽい。それだけで「追われる気持ち」から解放されます。アイロンがけは夫の前で。「ちゃんとやってる」アピールも忘れない。「指令タイマー」で１分間だけ鏡掃除。１分間だけ蛇口磨き。「使うだろう」「もったいない」「かわいいから」その気持ちが「溜まる生活」を招くんです。朝食作りは肌のお手入れ時間。パックしながら卵焼き。「ゆとりの料理」と「生きるための料理」を使い分ける。いくら料理好きでも自分を追い込んでは本末転倒…溜まっていたモヤモヤが消え自分時間が貯まっていく！段どらない家事の進め方大公開！ |
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| 目次 |
１ ためない毎日編 |
おすすめコメント
「仕事に子育てに夫の面倒……。時間がな〜い。え〜い面倒だ、掃除と洗濯は週末にしよう、台所の後かたづけは明日の朝でいいや」 そうこうする間に、どんどん溜まっていく家事。それに比例して汚れもどんどん溜まります。やらなくちゃ、と思って焦るのは気ばかり。追われる気持ちも溜まります。楽しいはずの家族お出かけも、溜まった家事が気になって心から楽しめない……。あ〜この悪循環、何とかしたい！ と、思ったアナタに、本書はぴったりです。溜まっていたモヤモヤが消え、自分のための時間が貯まっていくノウハウを大公開！ 根気がないアナタにも、計画性のないアナタにも、ズボラなアナタにも、いますぐできる「ついで」と「ながら」家事。ぜひ体験してみてください。