１８ｋｇ落とした私が作る食べやせレシピ
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
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| 出版年月 | 2023年7月 |
| ISBNコード |
978-4-391-16006-2
（4-391-16006-4） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ＳＮＳ総フォロワー数５２万人、チル初の書籍。１年３か月でダイエットに成功。しっかり食べて脂肪を減らす１２２のヒント＆レシピ。 |
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| 目次 |
１ １８ｋｇやせた私の食べルール |
出版社・メーカーコメント
総フォロワー数４０万人超えの人気インフルエンサーＣｈｉｌｌ、初の著書。１８ｋｇやせたノウハウとオリジナルレシピを紹介します。