腰痛、ひざ痛、首の痛み、肩の痛み・こりは、いずれもおもに骨や関節などが障害されて起こる症状です。症状に苦しむ患者さんの数は多く、本人の悩みはとても深刻といえます。病状が進行すると、日常のちょっとした動作にも支障をきたすようになり、重度になると「寝たきり」の要因にもなります。本書は、番組に出演の専門医が、関節痛の原因や最新の治療法などを詳しく解説。痛みを予防・改善する運動や生活の注意点などを、図解をまじえて具体的にアドバイスしています。つらい体の痛みも、この一冊できっと解消できます！　【収録内容】　巻頭　関節の病気は「寝たきり」の大きな要因！　１章　腰痛をスッキリ予防・改善！　２章　ひざ痛をスッキリ予防・改善！　３章　首の痛みをスッキリ予防・改善！　４章　肩の痛み・こりをスッキリ予防・改善！