きれいなボディラインをつくる「スロー・ストレッチ」ダイエット ゆっくりやるほど脂肪が燃える１日３０秒の秘密
きれいなボディラインをつくる
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2005年7月 |
| ISBNコード |
978-4-413-00789-4
（4-413-00789-1） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １２０Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
カリスマ雑誌モデルたちに、口コミで大人気のモテるスタイルに変わる方法とは！「カラダのコリ」をとるだけで、じっくり奥から効いてくる…マスコミで話題のカイロプラクターのダイエット法を初公開。 |
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| 目次 |
１章 カリスマ雑誌モデルたちに大人気のスロー・ストレッチの秘密 |
おすすめコメント
カリスマ雑誌モデルたちに、口コミで大人気のモテるスタイルに変る方法。それは「骨格」にあった！モデルさんと一般の人では、何が違うんでしょうか。それは、ゆがみのない骨格にあります。体の基礎工事がきちんとできていると、理想的な場所にしなやかな筋肉がつき、メリハリのある体型になれます。さらに、ゆっくり長めのストレッチで筋肉の奥のこりまでほぐすことによって、体のすみずみまで酸素と栄養が行き渡り、むくみのないキュッと引き締った顔と体に変ることができるのです。「カラダのコリ」をとるだけで、じっくり奥から効いてくる・・・マスコミで話題のカイロプロクターのダイエット法を初公開します！