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トラウマ・セラピー幸せの法則 ちょっとした心の魔法

出版社名 青春出版社
出版年月 2001年3月
ISBNコード 978-4-413-03251-3
4-413-03251-9
税込価格 1,210円
頁数・縦 256P 20cm

商品内容

要旨

あなたの心を左右するトラウマを癒し、いままでの自分が変わる100のヒント。

目次

序章 トラウマは幸せの第一歩
1章 ずっと胸に閉じ込めていた「心」に気づく
2章 傷ついた分だけ「恋」は大丈夫
3章 自分らしさで「仕事」はもっとうまくいく
4章 良い人こそ、ラクになっていい「人間関係」
5章 ほんとうの「自分」=最高の「自分」になろう

おすすめコメント

ずっと胸に閉じ込めていた「心」、傷付いた思い、自分らしさ、ほんとうの自分。なりたい自分に、ハッピーになりたいのならば、恐れずにトラウマと自分との関係を見つめて、おもいきって「変わりましょう」。

著者紹介

山崎 いづみ (ヤマザキ イズミ)  
心理セラピスト。1960年横浜生まれ。愛称リズ。ロサンゼルスにおいて、トラウマセラピーとプラス思考・言動をあわせた、独自の「サラージメソッド」を開発。94年より日本にも拠点を置き、「サラージ心理アカデミー」(所在地 横浜)を設立して、多くの人々の悩みや不安、心の問題に向き合っている。米国睡眠療法協会認定セラピスト。日本ホリスティック協会専門会員。著書に『ふたりの未来心理ゲーム』(三笠書房)ほか。本書は、心の奥に閉じ込められた「トラウマ」に気づき、癒し、その人本来の良さを引き出す方法をまとめた、今までにない、心の本である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)