本書は、自分も実践している「石けん生活」をテーマに、ラクしてきれいにする家事のコツを満載。環境問題に興味がある人だけでなく、おしゃれな快適生活を送りたいすべての人に送る１冊である。

プロローグ　はじめて石けんに目覚めた、あの日
１章　私のヘアケア革命
２章　面白いほどラク！快適生活のための掃除術
３章　気持ちよくてきれいになる、赤星流・スキンケア法
４章　少ない洗剤で、今までより汚れが落ちる洗濯術
５章　おしゃれに安全に暮らす、ちょっとしたコツ
エピローグ　自分にぴったりの簡単家事生活のために

家も髪やお肌もピカピカ…には、石けんひとつが強い味方。面倒くさがりやだったから編み出せた目からウロコの手間なし家事のコツ。