本書は、５０キロダイエットで自分も、まわりの人の態度も大きく変わったという経験をもとに、「やっぱり男はヤセた女にやさしかった」など笑える本音が満載。“自分を変えたい”と願う前向きな女性たちへのエールを綴った一冊である。

１　５０キロヤセたら、男の目がこんなに変わった！（２月）
２　“ちがう自分”を目指してアメリカ生活のスタート（３月）
３　３０代からふたたび恋をはじめるヒント（４月）
４　必ずチャンスをものにできる人になる（５月）
５　ダイエットも人生もリバウンド克服（６月）
６　男がいなくても大丈夫！人生の復活戦（それから）

１１５キロから憧れの５９キロになった元女子プロレスラーに周囲の目はどう変わったか。アメリカゴルフ修行中の著者が贈る愛と勇気がわいてくる１冊。