あなたのグチを最初に聞くのはあなた自身です！耳を通じて脳に語りかける見えない力についてベストセラー『快癒力』の著者が初めて綴った書き下ろし。

１章　幸せな人は「いいこと」をたくさん聞いている！（今、どんな音が気になりますか
楽しいことが聞こえる人、イヤなことが聞こえる人　ほか）
２章　いい“聴きグセ”が未来をどんどん変える（「疲れた」を一日何回言いましたか？
自分の耳には、都合のいい話しか入ってこない　ほか）
３章　コミュニケーションが上手くいく「感度のいい耳」になる（コミュニケーションがとれない意外な理由
高音と低音をはっきり聞き分けられますか　ほか）
４章　ココロとカラダが目覚める“気持ちいい音”の魔法（話し方を変えると性格も変わる
大きな声を出すと細胞がいきいきしてくる　ほか）
５章　「心の声」に耳を澄ませて思い通りの人生を歩く（耳年齢でわかるあなたの幸せ度
耳を変えれば人生が変わる　ほか）

一角の大事業を成し遂げた達人たちはどう心と体を鍛えたのか。西郷隆盛、勝海舟、福沢諭吉、他の壮絶な人生の断面を切り取る１冊。