希望なんて持たないほうがいい。世の中の役になんて立たなくていい。あるがままの自分と和解する幸せ―不透明なこれからの時代を「利己的に」生きる最高のヒント。

１章　狂った世間では「希望」など持たないほうが楽しく生きられます
２章　さっさと明らめて「利己的」に生きるのが一番です
３章　あるがままの自分と「和解」すればいい
４章　自分と家族の都合だけ考えればいい
５章　「世の中の役に立つ人」になんてならなくていい
６章　「般若の智慧」で人生を楽しめばいい