１日３分のカンタンな習慣で、「早くしなさい！」「いつまで遊んでるの？」と叱らずにすみます！学校では伸ばせない子どもの「自己管理力」が楽しく身につく！

序章　知らないうちに、「指示待ちっ子」に育ててしまっていませんか？―学校では教えてくれない「自己管理力」は家庭で伸ばせる
第１章　「時間」の感覚を育てる―「早くしなさい」「やめなさい」と言わなくてすむ方法
第２章　「コミュニケーション」の感覚を育てる―「自分から話しかけられない」「傷つきやすい」がなくなる秘訣
第３章　「空間」の感覚を育てる―忘れ物をしたり、よくモノを落としたりしなくなる方法
第４章　「お金」の感覚を育てる―自分に必要なものを知り、なんでも欲しがらない子に
第５章　「危険と健康」の感覚を育てる―規則正しい生活が心と体を安定させ、危機管理能力を高める