飲んでも太らない秘密の習慣
青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ−２４１
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2009年7月 |
| ISBNコード |
978-4-413-04241-3
（4-413-04241-7） |
| 税込価格 | 836円 |
| 頁数・縦 | １８９Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
なぜ、あの人はお酒を飲んでも太らないのか？その秘密は、代謝をアップさせる「飲み食い術」にあった！カロリーを減らす「引き算」のダイエットではなく、体に必要な栄養をとって脂肪を燃やす「足し算」のダイエットを提唱する著者が、お酒と上手につきあうヒントを伝授する。 |
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| 目次 |
序章 「お酒を飲むから太る」は真っ赤なウソ？ |
おすすめコメント
なぜ、あの人はお酒を飲んでも太らないのか？その秘密は、代謝をアップさせる「飲み食い術」にあった！カロリーを減らす「引き算」のダイエットではなく、体に必要な栄養をとって脂肪を燃やす「足し算」のダイエットを提唱する著者が、お酒と上手につきあうヒントを伝授する。