第１章　無常の世を生きぬく！『方丈記』と『徒然草』（『方丈記』と『徒然草』―無常を謳う二大文学が生まれた時代
鴨長明の生涯―安住の栖「方丈の庵」へと誘った挫折の前半生
『方丈記』の成立―仏者の視点から人生の無常を説く名著　ほか）
第２章　『方丈記』―無常を解き明かす隠者のバイブル（無常とは何か―比喩を用いて無常の根源を追求する
安元の火災―京の中心部を焼き尽くした炎を克明に描く
治承の辻風―平氏に対する批判を暗示させる竜巻への感想　ほか）
第３章　『徒然草』―無常の世を生きる知恵の文学（序文―本質を端的に表わした「つれづれ」と「ものぐるほしけれ」
よき男とは―立派な男性となるために必要なこと
富貴について―質素な暮らしと金持ちになるための暮らし　ほか）