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からだが良くなる100問100答 肥満、老化、ストレス…寝ている間も効く秘訣

青春文庫

出版社名 青春出版社
出版年月 2002年6月
ISBNコード 978-4-413-09242-5
4-413-09242-2
税込価格 565円
頁数・縦 237P 15cm

商品内容

要旨

肉は血液を酸性にする?長風呂はダイエットに効く?欲張りは長生きできる?…からだの疑問にとことん答える。

目次

1 からだ常識→新情報ここが変わりました
2 美しさ→見違える努力は別のやりかた
3 コリ・疲れ→もっといい速効法があります
4 寝てる間→目覚めスッキリはこの手です
5 老化防止→みんな間違えています
6 体の休ませ方→命の洗濯、これに限ります
7 セックス→ふたりで知りたかった新常識
8 食べもの→体のためにこれだけは解決

著者紹介

松原 英多 (マツバラ エイタ)  
東京生まれ。東邦大学医学部卒業。医学博士。日本東洋医学会専門医。日本温泉気候物理学会認定医。日本テレビ系「おもいッきりテレビ」ドクターなどTVでもおなじみ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)