本書では、人生最大のお肌の分岐点、３５歳からのスキンケア＆メイクのコツをわかりやすくお教えします。

序章　女の肌は、人生で３回曲がる！いまが「きれい」の分岐点（人生最大のターニングポイントは「３７歳」
「持って生まれた美」なんて、３５歳からは無意味です　ほか）
１　肌が目覚める美肌スキンケア（３５歳からの肌はこう変わる！―あなたのお肌をチェック！
やった人からキレイになれる「タカコ式スキンケア」―持っている化粧品で、今すぐできます！）
２　効果がすぐ出るスペシャルケア＆救急ケア（週に一度のスペシャルケア―スキンケアにもアメとムチが必要です！
肌悩みをゼロにする！急場しのぎのスキンケア―メイクアップアーティストが現場で使う美の裏ワザ）
３　３５歳からのメイクはココを変えなさい！（大人の女度をアップさせる「メイク」のコツ―あなたのメイク常識をチェック！）
４　「見られる女」になろう（３５歳からは、「意識」と「継続」の積み重ね
“ついで”のボディケアでカラダも若さを忘れない　ほか）