「いい加減」に生きよ。人生の旅にゴールなんてない。―仏教が教える人生を楽しむ智恵とは。

１　生き甲斐なんて必要ない（“得をする者”を許せない日本人
生まれてきたついでに生きている
お仕着せのゴールは捨てよ）
２　「よくないこと」こそ、ありがたい（争いの生まれない禅の教え
世間の物差し、ほとけさまの物差し
仕事に喜びを見出してはいけない）
３　病気と闘ってはいけません（胸を張って人を怨みましょう
病人として健康な生活を送る
物事はなるようにしかならない
愛は自己中心的で打算的なもの）
４　逆境を喜びなさい（勝つことよりも大切なものとは
悪人が救われる本当の理由
死の不安をなくすには）
５　愛ほど醜いものはない（愛ではなく慈悲を！
本当の祈りとは“おまかせすること”
ほとけさまが教える本物の幸福とは）