ゆっくりやるほどキレイになれる「スローストレッチ」ダイエット
青春文庫 も−６
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2011年4月 |
| ISBNコード |
978-4-413-09503-7
（4-413-09503-0） |
| 税込価格 | 618円 |
| 頁数・縦 | １５３Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
トップモデルたちが通いつめる整体院の３０秒の魔法のメソッド。 |
|---|---|
| 目次 |
１ トップモデルたちの大人気の「スローストレッチ」の秘密 |
おすすめコメント
ゆっくりやるほど脂肪が燃える！ 代謝の悪い体をつくる「体の奥にあるこり」と 「骨格のゆがみ」をとるには、ゆっくり長めのストレッチが有効だった。 お腹ぽっこり、出っ尻、脚が太い、顔のむくみ・たるみ… 気になる悩みを気持ちよく解消。 骨格から正せば、メリハリのある美しいボディラインに変わる！ トップモデルたちが通いつめる整体院の「30秒の魔法のメソッド」。