しなやかな心と体をつくる１分瞑想
青春文庫 お−３７
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2012年5月 |
| ISBNコード |
978-4-413-09540-2
（4-413-09540-5） |
| 税込価格 | 628円 |
| 頁数・縦 | ２２１Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
自分らしく生きる。本当の願いが叶う。何が起きても大丈夫と思える自分になる、ただ１つの習慣。 |
|---|---|
| 目次 |
１章 「瞑想」っていったい何？ |