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心をピッカピカにするおそうじ言葉 まず、3日間だけ続けてみてください

青春文庫 ほ−14

出版社名 青春出版社
出版年月 2019年11月
ISBNコード 978-4-413-09737-6
4-413-09737-8
税込価格 814円
頁数・縦 218P 15cm

商品内容

要旨

心がスッキリきれいに磨かれる「おそうじ言葉」と、心がどんより、くすんでしまう「散らかし言葉」。あなたはどちらの言葉で生きていきたいですか?「おそうじ言葉」を使っていると、自分が幸せになってくるから、だんだんと人にも幸せを与えたくなってきます。使う言葉を意識してください。言葉で自分は変わります。明日も言葉で変わるから。

目次

プロローグ 人生を変える「おそうじ言葉」と「散らかし言葉」
1 喜びと感謝を伝える「おそうじ言葉」は心をピッカピカにする
2 「散らかし言葉」を手放すとたちまちスッキリする
3 誰かとつながる言葉―言われたこと、伝えたい気持ち
4 放つ言葉が、あなたの人生をつくる―“自分”を生きるために
エピローグ 言葉を変えると人生が変わる

おすすめコメント

私たちが日々使っているコトバには、人生を輝かせる「おそうじ言葉」と、心がよどんでしまう「ちらかし言葉」があることを知っていますか?たとえば「困った」「疲れた」「忙しい」…心やからだをマイナス方向に向けてしまう「散らかし言葉」の代表です。「幸せ」「ありがとう」「ゆるします」…人生を輝かせる「おそうじ言葉」です。言葉一つで人生は変えられます。まずは3日、朝起きたら「今日の私を愛しています」と言ってみてください。その効果に驚くことでしょう!

著者紹介

星 まゆ美 (ホシ マユミ)  
心理カウンセラーであり日本メンタルヘルス協会代表・衛藤信之氏を師匠に、心理学の道に入る。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。東京生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)