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断捨離セラピー いろんなことがラクになる!

出版社名 青春出版社
出版年月 2010年11月
ISBNコード 978-4-413-10995-6
4-413-10995-3
税込価格 1,285円
頁数・縦 129P 21cm

商品内容

要旨

仕事の忙しさにかまけて家事に手が回らない毎日、ストレス解消のお買いもの癖、ぎくしゃくした母との関係…に大変化が!片づけ下手な漫画家に訪れた奇跡とは。

目次

1章 さっぱり「捨」てる―モノを捨てると気持ちがいい
2章 きっぱり「断」つ―モノを断つと自信がつく
3章 すっきり「離」れる―モノから離れるといろんなことが見えてくる

おすすめコメント

きっぱり「断つ」、サッパリ「捨てる」、すっきり「離れる」 モノを捨てれば、部屋もこころも軽くなる! 片づけ下手の漫画家が、断捨離と出会い実践することで、みるみる変わっていくエピソードを漫画化。家の中がキレイになるだけでなく、仕事への向き合い方、心の持ち方、ぎくしゃくしていた母親との関係に変化が!掃除や片づけに苦手意識がある人にこそ、読んでもらいたい一冊。

著者紹介

やました ひでこ (ヤマシタ ヒデコ)  
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒業。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出会う。その後、モノの片づけを通し誰もが実践できる自己探求のメソッドとして、新・片づけ術「断捨離」を提唱。2000年頃からクラター(ガラクタ)・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で開催している
あいかわ ももこ (アイカワ モモコ)  
千葉県在住。7月17日生まれ。女子美術大学卒業後、1987年、角川書店『別冊ASUKA』にて漫画家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)