肩関節１分ダイエット ウエストがくびれる！小顔になる！
| 出版社名 | 青春出版社 |
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| 出版年月 | 2015年2月 |
| ISBNコード |
978-4-413-11130-0
（4-413-11130-3） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
いくらダイエットをしてもお腹は凹みません。いくらマッサージをしても顔は小さくなりません。それは根本の問題である姿勢が直っていないから。本書は、肩関節にアプローチすることで、アゴ（頭がい骨）をズラし肋骨を引き上げ、骨格から姿勢を整えてウエストくびれと小顔をつくります。９９％リバウンドしないこの矯正法をぜひ体験してください！ |
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| 目次 |
１ 肩関節をチェックする―まずは自分の体を知ろう |