• 本

作りおき野菜スープで老けない習慣

出版社名 青春出版社
出版年月 2018年8月
ISBNコード 978-4-413-11266-6
4-413-11266-0
税込価格 1,430円
頁数・縦 117P 21cm

商品内容

要旨

見た目もカラダも若返る!アンチエイジングの専門医と管理栄養士が作り出した最強レシピ。老けない「野菜スープ」は10種類!ぜんぶ、材料を切って煮込むだけです。

目次

序章 「野菜スープ」をおすすめする理由
アンチエイジングの専門医・管理栄養士が教える作りおき「野菜スープ」
第1章 “若さ”を左右するホルモンの働き
第2章 若返りのホルモン「DHEA」とは何か
第3章 「副腎」と「甲状腺」がホルモン分泌のカギを握る
第4章 老けたくなければ、食習慣を変えなさい

著者紹介

平野 敦之 (ヒラノ アツユキ)  
ルネスクリニック院長。日本泌尿器科学会専門医、日本抗加齢医学会専門医・評議員、日本再生医療学会認定医、和歌山県立医科大学泌尿器科学非常勤講師。和歌山県立医科大学卒業。同泌尿器科助教授、高輪メディカルクリニック副院長などを経て、現職。1997〜98年米国ピッツバーグ大学メディカルセンターに留学し、移植免疫学を研究する。2003年、葉山ハートセンター内アンチエイジングセンター勤務時より、抗加齢医学の概念を取り入れ診療に取り組んでいる
森 由香子 (モリ ユカコ)  
管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業。2005年より、東京・千代田区のクリニックにて、入院・外来患者の血液検査値の改善にともなう栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導などに従事している。また、フランス料理の三國清三シェフとともに、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作などを行う。抗加齢指導士の立場からは、“食事からのアンチエイジング”を提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)