１日３分認知症にならない歌う脳トレ
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年4月 |
| ISBNコード |
978-4-413-11378-6
（4-413-11378-0） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
歌は認知症の予防と改善に最高の方法だった！「脳が若返る歌い方」教えます。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 押さえておきたい！認知症予防の最新常識「歌う脳トレ」を徹底解説（中高年の脳の基礎知識１ 認知症＝アルツハイマーではない |
出版社・メーカーコメント
「歌を歌うこと」は、最高の認知症予防・認知機能の改善法。歌が流行った当時の風俗や出来事を思いだしたり（回想法）、歌に関連する手遊びを行うことで、より脳トレ効果は高くなる。シニア世代になじみのある楽曲を通して、そんな“歌う脳トレ”のやり方を紹介する企画。歌うことを通して、誤嚥性肺炎予防や肺機能の改善をする方法も紹介。