その食べ方では毒になる！ 病気にならない正しい食習慣
青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ−１０１４
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2014年5月 |
| ISBNコード |
978-4-413-21014-0
（4-413-21014-X） |
| 税込価格 | 1,019円 |
| 頁数・縦 | ２０５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「野菜から食べれば太らない」に根拠ナシ。減塩しすぎると疲れやすくなる。「糖質制限」は、こんなに危険。手作りフルーツジュースの落とし穴。「粗食」が老化を加速する…ｅｔｃ。食べ物の積み重ねでカラダが変わる！ |
|---|---|
| 目次 |
第１章 毒になる食べ方、薬になる食べ方 |