教えます。今、かまってもらえる遊び方。今、やんちゃを控えてもらう頼み方。今、はじめておくべき健康のコト。仲良し、快適、元気が、ずっと続く新常識。

第１章　ウチのコは何を考えてる？本音に気づくとみんな幸せ（よりによってなぜここに？気づいてほしい「わがまま」の本音
見つめたり、鳴いたり…「かまって光線」で訴えたいこと　ほか）
第２章　ホントに快適？室内暮らしさんが実は訴えたいこと（まるで外！のびのびできる部屋づくりの小さなコツ
これでキズなし！ネコも人も快適な爪とぎ対策　ほか）
第３章　「７歳」は一生の曲がり角。ずっと元気でいるための健康習慣（シニアになると、ココロとカラダがこんなに変わる
元気で長生きの秘訣は「７歳からの習慣」にアリ　ほか）
第４章　「楽しかったにゃ！」と喜ばれる一生をおくってもらうためにできること（ガマン強いネコだから、気づいてあげたい病気のサイン
防げる病気もある！ワクチン接種はこの時期に　ほか）