自分に自信がない、いつも緊張や不安でいっぱい…そんなメンタル弱男くんと一緒に、「強くなる」体験を！ロングセラー『「打たれ強さ」の秘密』をマンガで詳しく解説！

１章　「弱い自分」は意識で変えられる（打たれ弱い人は５つの損をしている！
プレッシャーに勝つ人と負ける人の違い　ほか）
２章　仕事がどんどんラクになる「タフで動じない」心のつくり方―仕事編（会議で発表。緊張でうまく話せない
自分にはムリそうな大役を任された！　ほか）
３章　どんな相手にも、もう振り回されない！心の整え方―人間関係編（いつも一方的な上司。どうしたら？
相手の要求に反論できない　ほか）
４章　「打たれ強さ」はすでにあなたの中にある！真の生き方を手に入れるために（「小心者」はいいこと！
自分の目標がわかる４つのゲーム　ほか）