「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
| 出版社名 | 青春出版社 |
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| 出版年月 | 2020年12月 |
| ISBNコード |
978-4-413-23181-7
（4-413-23181-3） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２５１Ｐ ２０ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
禁酒は意思が１割、仕組みが９割。ＷＨＯも警鐘！「アルコールは健康の最大リスク」。「毎日飲む人」は立派な依存症予備軍。“つかれやすい”はアルコールの仕業だった。アルコールとうつ病の密接な関係。ハイリスク者ほど治療を敬遠する理由。身近な人の様子が「ちょっとおかしい？」と感じたら。禁酒を始めると脳は９０日で学習する…アルコール外来の専門医が禁酒メソッドを大公開。 |
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| 目次 |
１章 変わりつつあるお酒と日本人の関係 |