片づけること、働くこと、食べること、付きあうこと…今日という日を大切に、今日も全力疾走！

１章　生まれついての整理好き。片づけについて―見える・使いやすいのコツ。まずはキッチンの整え方から（「小さな暮らし」で、あなたの時間がもっと増えます
小さな暮らしのシンプルキッチンは「見える収納」がいちばん！　ほか）
２章　７０代だって働きたい！仕事の整理術―働くこと・家事・日課について。無理なく楽しく（元気だから働いているのではなく、働いているから元気なのです
整理を助ける強力な助っ人は、なんと５０年選手！　ほか）
３章　料理は食材、そして頭の整理にもなる―手間をかけずにしっかり食べる・使い切る（体によくて脳にもいいひとり暮らし「食材使い切り」の術
余った野菜でエコクッキング　冷蔵庫の整理にもなります　ほか）
４章　モノ、コト、そして人…人生の整理術―おつきあい、生き方、そして終活など（毎日が終活！大切にしたいのは、「今日」という１日
「１００年人生」を進むために―自分史年表をつくりました　ほか）