つい「自分が悪いのかな」と思ったとき読む本 ずっと心を縛ってきた「罪悪感」がいつのまにか消えていく
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年12月 |
| ISBNコード |
978-4-413-23334-7
（4-413-23334-4） |
| 税込価格 | 1,848円 |
| 頁数・縦 | ２５４Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「褒められると居心地が悪くなる」「つい“すみません”と言ってしまう」「楽しいことをしていると申し訳ない気持ちになる」「他人の失敗も自分が悪いような気がしてくる」…あなたが、もっとあなたらしく生きるために。ずっと心を縛ってきた「罪悪感」がいつのまにか消えていく。 |
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| 目次 |
第１章 なぜ、いつも「自分のせい」にしてしまうのか―心の奥に潜む、「罪悪感」という存在 |
出版社・メーカーコメント
「褒められると居心地が悪くなる」「つい「すみません」と言ってしまう」「楽しいことをしていると申し訳ない気持ちになる」「他人の失敗も自分が悪いような気がしてくる」…なぜか、いつも「もしかして、自分が悪いのかな…」と自分を責めがちなあなたへ。それは自分でも気づかない罪悪感のせいでした。あなたを生きづらくさせている罪悪感を消して、自分らしい人生を取り戻す方法をお伝えします！