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弱った体がよみがえる腰の人体力学

出版社名 高橋書店
出版年月 2013年9月
ISBNコード 978-4-471-03237-1
4-471-03237-2
税込価格 1,540円
頁数・縦 159P 21cm

商品内容

要旨

「あの痛み」は体が発したSOSだった。10秒刺激で根本原因を解消。だから「治す力」が蘇る。

目次

1 「動かない」は体を仮死状態へ導く
2 病気・不調の原因を読み解く人体力学とは
3 腰の痛みから体の状態を読み解く
4 なぜ、人体力学体操は体を変えるのか
5 腰の構造に隠されたすごい秘密とは
6 弱った体を蘇らせる腰の人体力学

おすすめコメント

35万部を突破したベストセラー健康書の第2弾が、ついに登場!現代人の多くは“体の要”とも言われる腰の機能をうまく使えていません。実は、それがさまざまな不調や病気に悩ませれ続ける要因のひとつなのです。本書は腰の痛みから、体の中に生じた力学的な不具合の原因を解明。それを解消する方法も多数紹介しています。自分の体を守れるのは、自分だけ。自らの力で、弱った体を蘇らせましょう。

著者紹介

井本 邦昭 (イモト クニアキ)  
1944年山口県生まれ。井本整体主宰。医学博士。朝日カルチャーセンター講師。5歳から、整体指導者だった父・良夫氏の手ほどきを受ける。その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、スイス、ドイツで西洋医学を学ぶ。帰国後、東京と山口で整体指導を続け2004年8月、後進育成のため原宿教室、音羽教室を統合し井本整体東京本部(東京・千駄ヶ谷)を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)