序章　教養とは、何だ
第１部　教養のネガティブ・ランド（総幼稚化現象が進行している？
お子様ランチはまずい
明治は教養、平成は栄養？）
第２部　教養のポジティブ・ランド（大人とは、何か
教養をもつための１０戒
教養をもつための条件
教養のエキス）