問題は「出口」から考える/時間管理は「総量管理」から/スケジュールづくりの心得/人生を良く生きるためのアイデア・・・。外資系の企業で働き、大学院で教え始め、政府の審議会に出席する、家では中学生と小学生の男の子二人の母親として人並み以上に忙しく暮らす川本裕子さん。そんな彼女が、賢い時間の使い方をくわしく教えてくれるのが本書です。時間を有効に使って仕事や生活を充実させたい、と思っておられる方、必読の一冊です。

本書「はじめに」より

「忙しくて大変ですね」「毎日、どうやって暮らしているんですか？」いつの頃からか、まるで時候の挨拶のように、初対面の方々も含めて私にそうおっしゃる方が多くなりました。確かに、外資系の企業で働いてきたのに加えて、昨年からは大学院でも教えはじめました。政府の審議会に出席することや、講演の依頼を受けることもあります。家には中学生と小学生の男の子二人、夫もいるとあれば、人並み以上に忙しく見えるのは当然だと思い当たりました。賢い時間の使い方は雑誌や新聞でも関心の高いトピックスです。私もいろいろな取材を受けてきました。本書は、私がこれまで時間の使い方について考えたり、書いたりしてきたことをまとめたものです。時間を有効に使って仕事や生活を充実させたい、と思っておられる方たちに少しでもお役にたてたら、と思います。